Senam Pagi Sehat : Langkah Awal 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat.

📰 Deskripsi

Hari ini SMA Negeri 2 Mejayan mengadakan senam pagi sehat bersama guru dan seluruh peserta didik.

Manfaat senam pagi meliputi peningkatan kesehatan fisik dan mental, seperti melancarkan peredaran darah, memperkuat otot dan tulang, meningkatkan daya tahan tubuh, membakar kalori, serta meningkatkan mood, konsentrasi, dan mengurangi stres. Paparan sinar matahari pagi juga memberikan manfaat tambahan berupa vitamin D. semoga dengan senam pagi ini seluruh warga SMA Negeri 2 Mejayan menjadi sehat.